PÔŽITOK

Pôžitok je krásne slovo. Každý si pod ním predstavíme pohodu, pokoj a vychutnávanie si niečoho. Niečo, čo nám má vytvoriť príjemný pocit.

Cez tantru som ho začal navnímavať hlbšie. Ako pri závislostiach, aj pri pôžitkoch to môže byť čokoľvek, pokiaľ je to vedomé. Ja som si uvedomil, že v dnešnej uponáhľanej dobe som nemal žiadny poriadny pôžitok. Lebo moja predstava o pôžitkoch bola povrchná a neúplná.

Pôžitok je teraz pre mňa spojením rituálu, ceremónie a meditácie a tým cieľom príjemného pocitu je uctenie si mojej sebalásky.

Rituál vyvoláva predstavu niečoho náboženského, nejaký súbor pravidiel, ktorý je rigidný. A to nie je až taká príjemná predstava.

Ceremoniál je určitý prejav úcty. Prezidenti majú ceremoniály, poprípade promócia, keď študenti dostanú titul.

Meditácia je zas o sústredenosti, odpútaní sa od vonkajších predmetov, smeruje k hlbšiemu poznaniu.

Jedno je rigidné, druhé pompézne, ďalšie nudné, a pritom mne sa tieto veci spájajú s pôžitkom a tantrou. Presne to všetko pôžitok v sebe spája a spoločným menovateľom je sebaláska v pôžitku.

Japonský rituál pitia čaju je ultimátny pôžitok. Koná sa v čajovni s jednoduchou architektúrou, aby naše zmysly mali čím menej vecí na rozptýlenie. V prostredí s krásnym výhľadom na prírodu a jej majestátnosť. Každý predmet z čajovej súpravy je dôležitý a narába sa s ním precízne, pomaly, presne podľa predpisov – rituálne. Od príchodu do čajovne až po vypitie čaju je to proces ceremónie. Dávanie úcty darom z prírody, ale aj nám osobne. Spája sa aj s meditáciou. Je to priestor, keď sme ticho, keď vypíname myslenie, navnímavame celý proces a neskôr vôňu a chuť. Sme vo svojom strede. Čajová ceremónia stelesňuje 4 kvality: harmóniu (wa), rešpekt (kei), čistotu (sei) a pokojnú eleganciu (jaku).

Aj v dnešnej uponáhľanej dobe vo veľkomeste si často povieme, že ranná káva alebo cigaretka je náš rituál. Máme ho s niečím asociovaný a robíme ho pre náš lepší pocit. Pokiaľ je to vedomé a príde k vychutnávaniu, je to pôžitok. U mňa však pôžitok z rannej cigarety prešiel do závislosti, lebo som si ho začal spájať so všetkým, stratil výnimočnosť a dokonca prišlo už aj podvedomé zapálenie si. Všetko nám môže byť pôžitkom, pokiaľ do toho dávame vedomie meditácie, rituálne kroky prevedenia (aby to nebolo všedné) a určitú pompéznosť ceremónie, že je to o nás, pre nás – lebo sa milujeme a chceme si spraviť dobre. Veď o čom inom by mala byť sebaláska? Tak ako pri rituáli máme úctu k predmetom, ktoré na to používame, aj postupy, ktoré možno vytvoril niekto pred nami, tak prirodzene prejavujeme aj úctu a lásku k iným. V podstate miluj blížneho ako seba samého. Keď chcem piť čaj ako pôžitok, asi ho pred tým neukradnem (zlá energia). Ako v úcte robím niečo pre svoje telo, aj v úcte zaplatím za čaj, ktorý musel niekto vypestovať a pripraviť.
Hoci to nie je pôžitok v pravom zmysle slova, dnes je čím ďalej viac populárne robiť jogu, taichi, chikung, je to určite prvý krok k spomaleniu, čím sme viac vedomejší k sebe, aj k svojmu telu a svojim potrebám.

Treba si však dávať pozor na domnelý pôžitok, napríklad pre niekoho aj alkohol a drogy. Domnelý je preto, lebo v zlej situácii nám aspoň na chvíľku navodí dobrý pocit, čo je v podstate definícia pôžitku. Ale namiesto úcty k sebe spejeme k závislosti. Keď to nie je o úcte voči sebe, ale len chvíľkové potešenie v zlej situácii, nie je to pôžitok.

Pôžitok dnes preto pre mňa znamená čokoľvek, do čoho dávam prvky rituálu, ceremónie a meditácie – je to vedomé, spomalím pri tom, navnímavam, vychutnávam. Dopranie si kvality, precíznosti. Dať priestor, čas a pozornosť len sám sebe. Tak ako neurýchlime ceremóniu alebo rituál a dokonca ani meditáciu, pre mňa je dnes už pôžitkom aj dlhšie vychutnávanie si obeda. Ranné vedomé leňošenie v posteli – pár minút, ktoré sú len moje, kúpeľ a starostlivosť o mňa. A vraciam sa aj k vedomým cigaretám, ktoré si vychutnávam.

Môj kamarát, aj keď nie je tantrik, povýšil bežné pitie kávy na úroveň japonskej ceremónie pitia čaju.

Miluje turistiku, fotenie a pitie kvalitnej kávy. Spravil si rituál, kedy so sebou na hory berie celú výbavu a na tých najkrajších a nedostupných miestach si pripraví šálku kávy. Je to jeho ohodnotenie seba, že zvládol nejakú túru. Že chce dopriať telu to najlepšie. V danom momente má čas byť sám so sebou. Len samotná príprava kávy v takom prostredí harmonizuje telo aj dušu, nehovoriac, že to pitie to ešte povýši na vyššiu úroveň.

Pôžitkom môže byť aj čítanie mojich článkov. Spojené s rituálom. Určíš si svoj čas, keď budeš mať ticho. Vypneš zvonenie na telefóne, pripravíš si šálku čaju alebo kávy. Nájdeš si pohodlné miesto. Príprava zaberie určitú chvíľku, je dôležitá, dáva do toho prvok vedomého rozhodnutia. Dá ti pocit, že ideš robiť niečo pre seba, je to láskavé. Tvoj osobný priestor navnímavať, čo to s tebou robí, ako sa pri tom cítiš.

Nie každý má priestor si takto vychutnávať pôžitky. Preto ti ponúkam tantra masáž, kde ti vytvorím všetky 4 hodnoty ako z čajového rituálu. Harmóniu, rešpekt, čistotu a pokojnú eleganciu.

Prajem ti život plný pôžitkov, kedy navnímavaš krásu a lásku k sebe samej, ako aj k prírode a darom z nej, ktoré majú slúžiť tebe, nie ty im.

Tommee