MANIPULÁCIA a MOTIVÁCIA

Hneď na prvú vieme povedať, že manipulácia je zlá a motivácia je dobrá. To asi nikto nepoprie. Pre mňa je to však len protipól toho istého. Vo všetkom je protipól, každá vec, služba, emócia nie je zlá ani dobrá. Všetko vieme zneužiť na zlé, ale vie nám aj slúžiť. Škoda, že nie pri všetkom vieme slovne pomenovať, kedy je to už pre nás zlé alebo dobré ako pri manipulácii alebo motivácii.

Začnem s motiváciou, lebo je to s ňou ľahšie a jasnejšie. Motivácia je psychologický proces, ktorého cieľom je urobiť alebo vyvolať v organizme nejakú aktivitu. Motivujeme sa ísť mimo komfortnú zónu. Je pre nás prirodzené rásť, rozvíjať sa, objavovať, študovať, dosahovať lepšie výkony. Preto nám motivácia pomáha prekonávať lenivosť tela a ísť o kúsok mimo komfortnú zónu, aby sme boli o kúsok lepšími sami pre seba. Motivačnej literatúry a literatúry na osobný sebarozvoj je teraz veľmi veľa a je populárna. Tak ako máme všetky druhy koučov. Či už v posilňovni, v práci, na správnu stravu, na osobný rozvoj, na život. Koučovia sú ľudia, ktorí nám priamo alebo aj nepriamo pomáhajú ísť mimo našu komfortnú zónu. Zjednodušujú nám tým naše „trápenie“, aby sme mohli rásť rýchlejšie. So správnou motiváciou robíme väčšie kroky za našimi snami alebo cieľmi.

„Motivácia (z latinských výrazov ruka a uchopiť) je v sociálnej psychológii a sociológii termín označujúci snahu ovládať myslenie druhej osoby či viacerých osôb.“

Úlohou trénera je ovládnuť našu myseľ a zmeniť jej nastavenie tak, aby z nás dostal výkon, ku ktorému sa sami nevieme prinútiť. Definoval by som to ako externú pomoc zmeniť naše vnímanie ťažkej situácie, v ktorej ide o naše dobro a náš pozitívny rozvoj. Keď sa nám v hlave rodí myšlienka, ako vzdať učenie alebo ďalšie kolo cvičení, tréner nám opakuje pozitívne dopady, keď to vydržíme, aj to, že to dokážeme…

„Manipulácia je súbor pohnútok, ktoré vyvolávajú aktivitu organizmu a určujú jej zameranie.“

Keď nás niekto manipuluje, chce od nás získať niečo, z čoho bude mať prospech on, aj keď to bude na náš úkor. Napríklad emočné vydieranie, aby sme pre niekoho blízkeho niečo spravili, INAK…

Naša moderná doba kapitalizmu a konzumného spôsobu života je toho krásnym príkladom. Doba, v ktorej základom podnikania je znižovať náklady a zvyšovať zisky. To, že sa znižujú náklady na úkor kvality, je asi pre všetkých evidentné, zvyšovanie ziskov sme povýšili na úplne inú úroveň. Škaredému slovu manipulácia sme začali vznešene hovoriť MARKETING.

Nielen, že používame reklamu/marketing na predaj produktov. Dokonca máme bulvár, ktorý nás pritiahne svojimi emočnými príbehmi, kde medzi to vkladá reklamu, inak by sme si ju nepozreli. To isté robia súkromné televízie, vytvárajú produkty – filmy, seriály, dokumenty, súťaže… s cieľom prilákať nás k obrazovkám, aby nás mohli počas sledovania bombardovať reklamami (okrem iného). (Najsmutnejším faktom tejto doby je, že keď reklamy nechceme sledovať, musíme si za to platiť.) Niekedy boli informácie zadarmo, lebo si novinári pokladali za svoju úlohu informovať verejnosť, čo sa doma a vo svete deje. Také porno bolo vždy platené. Dnes je porno úplne zadarmo a je neobmedzené. Pritom seriózne noviny chcú od nás mesačné platby, ak chceme vedieť čo sa deje.

V nákupných domoch alebo kasínach cielenými vôňami, svetlami, hudbou ovplyvňujú naše myslenie, aby sme spravili emočné rozhodnutie (ja chcem) namiesto rozumového (potrebujem). Iný spôsob manipulácie je populizmus v politike, ktorý „zdôrazňuje pochopenie problémov ľudí a sľubuje riešenia bez reálnych podkladov“. Sami vidíme, ako nás nová vláda mala zachrániť a máme pocit, že sme na tom ešte horšie. Preferencie strán sa menia podľa nálady (emócií) obyvateľstva, nie na základe rozumového porozumenia strán ich programu a ich lídrov.

Fenoménom modernej doby sú influenceri, ktorí predávajú produkty alebo myšlienky podľa seba vôle, lepšie povedané, podľa toho, kto viac zaplatí. Presne to sú tie najhrubšie a najhoršie spôsoby manipulácie, kedy veľakrát (samozrejme, nie vždy) ide viac o osobný prospech, ako pomoc inému.

Každej manipulácii pomáha hlavne anonymita. Keďže kupujeme čínske výrobky, asi nepredpokladáme, že nejaký Číňan ich vyrába v našom najlepšom záujme, ale robí to pre seba. Influencer alebo bulvár nepozná svoj 1 milión followerov/čitateľov, aby im niečo predal alebo odkázal. 

Cirkev používa v kostoloch kadidlo. „Kadidlo má na ľudský organizmus relaxačné účinky vrátane pozdvihnutia nálady a zvyšovania pozornosti. Podľa štúdie z roku 2008 majú aktívne látky v kadidlovej živici psychoaktívne účinky – znižujú úzkosť a pôsobia antidepresívne.“

Vždy si musíme dať otázku, či niekto koná v našom záujme a chce nás motivovať, alebo vo svojom záujme a manipuluje nás. Ako je to u teba napríklad s kadidlom? Je to pre teba motivácia, lebo pomáha znižovať úzkosť a je relaxačné? Alebo je to manipulatívne, tým že ťa zrelaxuje a môžu od teba žiadať napríklad desiatok?

Ponúkam ti tantra masáž, kde ti vytvorím bezpečný priestor navnímavať sa. Možno odpoveď na kadidlo nie je jednoznačná a pre každého môže byť opačná. Masážou ti dám priestor vnímať, čo s tebou robia moje dotyky, čo ti je príjemné, čo možno menej príjemné. Svojím poznaním seba samej na úrovni tela, ale aj úrovni emócií, budeš odolnejšia a pozornejšia k vonkajším vplyvom.

Ľahšie a rýchlejšie si uvedomíš, čo ti prináša radosť a posúva ťa v tvojom raste – čo ťa motivuje alebo čo ti berie silu a energiu – kto ťa manipuluje, aby si sa tomu vyhla.

Prajem ti krásny deň plný motivačných prvkov.

Tommee

PS: Definíciu motivácia a manipulácia zo začiatku článku som vymenil, aby som ukázal, že jedno aj druhé je v podstate ten istý princíp.